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Qualificação Profissional | 25/07/2016

Confira dicas de como evitar erros na linguagem corporal

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Você sabia que seu corpo fala? Pois bem, a linguagem corporal é quase tão importante do que a falada. Saber se expressas, gesticulando da maneira correta pode ser o melhor caminho para uma boa oratória. É muito comum que numa entrevista de emprego ou apresentação em público você tenha decorado na sua cabeça, mas demonstre nervosismo com o corpo.

 

Se a sua linguagem corporal demonstrar insegurança, tudo o que “seu público” verá será essa insegurança. O conteúdo da apresentação pode ser completamente ignorado. Mas fique calmo! O site "Business Insider" separou uma lista de maus hábitos em linguagem corporal que podem fazer com que você passe a impressão errada, compilados pela colunista Kat Boogard. Confira e aborte todos eles imediatamente:

 

1. Evitar contato visual

Não conseguir um contato visual sólido faz com que qualquer pessoa pareça insegura. Olhar nos olhos faz com que a sua aparência seja mais segura e o seu assunto pareça mais interessante.

 

2. Gesticular "errado"

Pessoas nervosas tendem a movimentar as mãos e braços junto ao corpo. Em vez de fazer isso, movimente-se com maior ênfase e segurança.

 

3. Curvar-se

Ter má postura não faz mal apenas para a sua coluna, mas também prejudica na transmissão de confiança, dando a impressão de que você quer parecer menor e "sumir". Coloque os ombros para trás e o queixo para cima.

 

4. Trocar seus pés de lado

Bem como a postura, os pés em constante movimento podem demonstrar insegurança extrema. Mantenha seus pés distantes, na direção de seus ombros, para uma imagem melhor nesse sentido.

 

5. Negligenciar expressões faciais

Tome cuidado para, ao pensar nas expressões corporais, não esquecer das faciais. Demonstrar emoção também faz parte do processo de adquirir a atenção do outro.

 

6. Pensar demais no aperto de mão

Cumprimentar pode parecer muito complicado em situações importantes, mas o segredo é agir naturalmente. Não balance muito o braço na hora de apertar a mão, e nem muito pouco.

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